Waarom zou je investeren in personal training?
-
Met random workouts, krijg je random resultaat. Met personal training krijg je een persoonlijk trainingsplan dat is afgestemd op jouw doelen. Zo train je efficiënt voor wat jij wil bereiken.
-
Hoe kun jij een oefening zo uitvoeren dat 'ie optimaal is voor jouw lichaam en doelen? Ik help je erbij.
-
Wanneer bepaalde oefeningen niet gaan of juist te makkelijk zijn, wanneer je meer of minder tijd hebt: ik denk met je mee en pas je trainingen zo aan dat het voor jou werkt.
-
Wat moet jij weten voor je begint met trainen? Waar moet je op letten als je bezig bent? Wat wordt bedoeld met 'een neutrale rug' of 'je core op spanning brengen'? Trainen bij Fier is niet alleen verstand op nul en rammen. Gaandeweg leer je je lijf beter kennen en leer je hoe je slim kunt trainen.
Liever samen trainen?
Personal training is een één-op-één les. Train je liever samen met iemand? Wanneer jullie gelijke doelen hebben, kun je ook kiezen voor een duo-training. Maar je kunt ook kiezen voor een small group training. Alle trainingen zijn te combineren met een persoonlijk trainingsschema. Neem contact op voor de mogelijkheden.
Personal training in de Fier Gym in Zwolle
Wanneer je naar Fier komt voor personal training of small group training, zullen we sporten in de Fier fitnessstudio in Zwolle. Een goed uitgeruste sportruimte waar je ook zelfstandig gebruik van kunt maken.
